休日も平日と同じ時間に起きる

 向上心の高い社会人にとって、休日の時間の使い方が極めて大切です。平日はどんな人であれ、強制的に仕事を進める必要があります。休日にどれだけ自分を高める活動ができるかで、その人のその後の成長度が変わってくるように思います。そこで、休日も平日と同じ時間に起きることがキーになってきます。

 

休日も平日と同じ時間に起きることのメリットは?
ー同じ時間に起きることにより、脳みそが重く感じることがなくなる。
ー休日においても、仕事モードになる時間を有効に活用することができる。
ブルーマンデーにならずにいつも通り月曜日を迎えられる。
ー土曜日、日曜日をフルに有効に活用することができる。

 

休日も同じ時間に起きるためのメソッド
ー金曜日と土曜日においても、平日と同じ時間に眠るようにする。

ー金曜日と土曜日においても、深酒をしない。
ー土曜日と日曜日の朝に、平日仕事を行く時間に外出する用事を作っておく(ファミレスなど)。過去の記事に関連する記事を書きました。

tsm.hatenablog.jp

  私の周りには休日の朝はゴルフの練習に行くという人が増えています。本人がワクワクすることが望ましいと思います。

 土日を有効に使って、納得のいく人生設計を立てていきましょう!